Endlich Nichtraucher !
Ich habe gerade meine letzte Zigarette geraucht. Nur um nochmals festzstellen, dass es ein widerliches Zeug ist. Und ich werde nie wieder eine Zigarette rauchen. Ich weiß, dass habe ich an dieser Stelle vor ein paar Wochen schonmal “versucht” und das war der Fehler.
Es klappt einfach nicht, wenn man “versucht” aufzuhören. Es geht nicht um Willensstärke. Es geht einfach darum, dass einem klar wird, dass man nicht rauchen muss !
Woher diese Erkenntnis ? Allan Carr’s “Endlich Nichtraucher” hat mir ENDLICH die Augen geöffnet. Ein empfehlenswertes Buch. An alle Raucher: Unbedingt lesen. Denn kein Raucher raucht, weil er gerne raucht !